Transcender les conflits

Formateur
Gregory Mutombo
Méthode
online

Comprendre l’ensemble des rouages des conflits humains pour vivre des relations apaisées et devenir soi-même un modèle de maîtrise.

 

Formation en ligne de 6h20 sur notre plateforme e-learning.

Objectifs pédagogiques

  • Apprendre à mieux se connaître
  • Comprendre la genèse des conflits
  • Prendre conscience de ses propres comportements conflictuels
  • Apprendre à résoudre un conflit
  • Transcender les relations conflictuelles

 

Contenu de la formation

    • I – Apprendre à mieux se connaître et mieux se comprendre

       

      1. Les filtres dans la relation à l’autre
      2. Les facteurs d’incompréhension mutuelle
      3. Déjouer les jeux de rôle
      4. Développer l’écoute consciente
      5. Identifier ses croyances
      6. Comprendre l’importance de la perception
      7. Apprendre à changer de perspective
      8. Les biais cognitifs

       

      II – Étude des conflits et relations conflictuelles

       

      1. Analyser les mécanismes du conflit
      2. Comprendre l’intérêt du conflit
      3. Cerner le niveau de conflit
      4. Comprendre les différentes formes de conflit
      5. Évaluer sa volonté à renoncer au conflit
      6. Prendre la responsabilité de ses émotions
      7. Apprendre le détachement
      8. Analyser les différentes stratégies conflictuelles

       

      III – Les comportements conflictuels

       

      1. Présentation
      2. Les erreurs de perception
      3. Les troubles de la personnalité
      4. Les schémas déséquilibrant la relation
      5. Le maintien des schémas
      6. Prendre conscience de ses propres schémas
      7. Autotests d’évaluation

       

      IV – Le développement du conflit

       

      1. Comprendre les détournements
      2. Connaître ses déclencheurs
      3. Appréhender ses jugements et ses miroirs
      4. Changer son seuil critique
      5. Améliorer son objectivité
      6. Comprendre l’impact des émotions dans le conflit

       

      V – Mettre un terme aux conflits

       

      1. La stratégie de résolution de conflit
      2. La procédure de résolution de conflit
      3. La conversation de résolution de conflit
      4. Co-créer une sortie de conflit
      5. Les voies sans issue
      6. Savoir dire “non”

       

 

 

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