Réussir son oral

Formateur
Muriel Simon et Mireille Valls
Méthode
En ligne

Réussissez votre oral et réveillez l’orateur qui sommeille en vous

Formation en ligne de 2h30 sur notre plateforme e-learning.

Objectifs pédagogiques

  • Appréhender les enjeux de la prise de parole
  • Faire des émotions des alliés lors de la prise de parole
  • Mettre en jeu le corps au service de la prise de parole
  • Utiliser la voix faire pour passer au mieux les messages
  • Maîtriser les notions de regard, d’adresse et de présence pour communiquer

À qui s’adresse ce cours :

  • Étudiants, lycéens, collégiens
  • Nous avons conçu la formation comme un programme de coaching : cinq modules pour cinq semaines de préparation. Chaque semaine vous découvrirez un point théorique que vous expérimenterez à travers la pratique d’exercices ciblés. Les autres jours de la semaine, vous vous entrainerez avec le rituel proposé.

Contenu de la formation

  • Les enjeux de l’oral
    • Libérer la parole
    • L’ancrage
    • 5 rituels d’entraînement
  • Les émotions
    • Cohérence cardiaque
    • Visualisation
    • L’expression physique des émotions
    • 5 rituels d’entraînement
  • Le corps
    • Les attitudes du corps
    • Les mains, les bras
    • 4 rituels d’entraînement
  • La voix
    • Souffler
    • Oui ou Non
    • 5 rituels d’entraînement
  • Le regard, l’adresse, la présence
    • Le Yoga des yeux
    • Les adresses
    • 5 rituels d’entraînement

Vous pourrez consulter cette formation pendant 365 jours à partir de l’ouverture de votre session.